Zwölf Tipps gegen die “digitale Depression” bzw. das “digitale Burnout”
Zwölf hilfreiche Strategien, um vorbeugend etwas gegen die “digitale Depression” bzw. das “digitale Burnout” zu unternehmen werden im derstandard (12. Jänner 2017 und 2019) vorgestellt. Auch wenn sie nicht unter einer Depression oder Burnout leiden, sind diese Tipps hilfreich, um sich Gedanken über einen bewussten, stressfreien und gesunden Lebensstil zu machen. Bewusster wahrnehmen: Fotos sind wunderbar, …